# Психология

читать 8 мин.
0 28

В данной подборке представлены две книги на тему стресса: 'Стресс, который всегда с тобой' Дмитрия Жукова и 'Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса' Роберта Сапольски. В первой книге рассказывается о том, как мы реагируем на стресс и как научиться с ним жить. Во второй книге автор объясняет, почему у зебр нет хронической стрессовой реакции, как у людей, и как это влияет на их выживаемость. Данные книги могут быть полезны для широкого круга читателей, интересующихся психологией и здоровьем.

Перепост
Прочитать полностью